Dokumentární snímek o praktikování metody ledového muže Wima Hofa. Jak aplikovat jeho metodu na každodenní život a hlavně na cyklistiku zimě. 

Video slouží, jako jednoduchý návod, jak začít, ale není to autorizovaný postup a my doporučujeme přihlásit se na oficiální kurz Wim Hof, kde vás zkušení trenéři provedou celým procesem. Smysl tohoto videa je motivovat lidi a ukázat jim, co naše tělo dokáže.